有機美容產品

    化妝品和護膚品對女生來說就跟麵包和水一樣重要，我們常說「皮膚欠缺保養就很快便會老化」，但從網上閱讀一些關於美容品的害處後，發現化學造的美容品不但對環境有害，甚至對皮膚長遠來說也是不好的。例如：爽膚水大部分的成分都是酒精，只是添加了甘油來軟化皮膚 ；或者不論昂貴或便宜的美白產品也會添加水銀來清除皮膚內的黑色素，長遠會導致中毒；而且具有膠原成分的護膚品都是來自動物成分，實驗過程較為不人道。

    

    所以從Youtube的美容Youtuber學會了用不同天然的材料DIY美容品來代替坊間的產品。

第一，天然的美容品比普通化妝品(一般包含大量水及非活性成分來降低成本)更具活性成分，效果更佳；第二，更安全及健康，減少刺激性和有毒物質損害皮膚；第三，製作的過程不包括殘忍的動物實驗，更尊重生命。

天然護膚品一：麥皮洗面敷面

從坊間購買的普通燕麥片已經可以達到清潔和面部護理的效果，用即食麥皮則更方便，加熱水攪拌幾分鐘就可以用來洗面，適合敏感肌膚使用，達到吸油的效果，具有營養成分，更可取角質層，當作磨砂和面膜使用，用清水洗淨便妥。

天然護膚品二：蜂蜜敷面和磨砂手膜

首先，蜂蜜可用做面膜敷面，用純正蜂蜜加2-3倍的水稀釋後，每天持續敷面，可使皮膚光滑和細緻，減少皺紋，對清除面部的黑斑及暗瘡特別有效，配以醋、雞蛋、橄欖油、蘋果、乳脂等會有不同功效。用砂糖加入蜂蜜更可用做手膜呢！

其實用天然材料來製作美容產品不但對環保有利，本身也比市面售賣的更便宜、有效，而且不會太費時間，大家有空也試試，更可發掘其他的天然材料呢！

單車代步

    中大的宿舍和教學大樓遍布整個山頭，在校巴通車的時間固然可以乘搭，但有時候在工作室砌模型弄到通宵或凌晨就沒有校巴了，比起乘計程車更環保和省金錢、比走路更舒服的選擇便是踏單車了，所以在開sem的時候買了一台單車，方便晚上來回綜合教學大樓和和聲書院宿舍。

    在深夜時分，通常都是從往敬文書院和三十九區的方向的馬路，經過敬文書院後便踏經環迴西路，上到逸夫書院後再往上走經伍宜蓀書院，到三四苑後往下坡一直踏便會回到和聲書院了。特別是在凌晨時分馬路比較安靜，自己一個人踏單車的時候可以享受寧靜，乘著涼風踏回宿舍，可以省卻計程車的錢、十分環保之餘，更是在這個中大校園生活的一大樂趣。

    除了在中大裡可以踏單車，平常想出去吃宵夜時也可以結伴同學們踏單車到大埔墟或火炭，再都市路踏單車也可以，例如我小時候的中學位於將軍澳，將軍澳單車徑的比率相對其他香港其他市鎮多，基本上可以踏單車走遍寶林、坑口、將軍澳、調景嶺，這比起計程車和私家車更為環保呢！

    可惜香港單車徑的覆蓋率相對地低，港島地區的單車徑寥寥可數，而且缺乏市鎮與市鎮的連接，要是香港政府想要減少香港的道路空氣汙染問題，想必開通公路上的單車專用通道是不錯的方法，歐洲國家例如丹麥便設有一萬公里的單車通道，貫通國家的不同角落，這樣即可以減廢油可以改善市民的健康，不是很好嗎？實在期待一個可以以單車走遍各角的綠色香港！

AIT種菜

    最近幾年來，西方的有機耕種續漸流行，香港的有機商店也因應地越來越多，賣的大部分是有機蔬果，但價格一般來說不便宜，一直都很想自己種一些有機蔬菜，恰巧綜合教學大樓天台上有一塊有機耕作的田，所以就跟了高年級的同學一起到天台種菜。

    首先，有人會不明白甚麼是有機耕種？難道從中國內地的田裡種出來的不是有機的嗎？簡單來說就是不使用化學肥料的耕作方法，使人們配合環境生態，而且依靠天然資源而不是化學肥料， 從而維持生物多樣性。

    經過幾個月的有機耕作，了解了當中的每個步驟如何達到「有機」：

一.   堆肥: 利用動植物的殘骸例如是樹枝、樹葉、糞便混合而成。當中含有有機的泥土微生物，也使泥土裡的礦物質不易流失

二.   播種: 當中避免使用基因改造或經化學處理的種子，並進行輪作和間作。

三.   灌溉: 綜合教學大樓的天台使用的是來自未圓湖受集的雨水，減少水污染。

四.   追肥: 使用天然肥料而不使用化肥。

五.   除草: 使用環保除害劑。

六.   收成

    一般來說，我們都在綜合教學大樓的工作室工作，有空的時候便會上天台觀察蔬菜的生長進度，感覺對大自然分外親近，最後我們在二月的時候收成了我們放進去不同的種子的作物，例如有椰菜、西蘭花、翠玉瓜、胡蘿蔔等等，其實有機耕作也可以是一門樂趣，自得其樂也十分環保。